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Ein achtsamer Waldspaziergang in Allensbach.

Laufen wir sonst unachtsam durch den Wald? Vielleicht? zu schnell?

Wir treffen uns an der Klinik Schmieder in Allensbach am Weiher und gehen dann langsam, ruhig, meditativ und achtsam miti allen Sinnen durch ein Stück Wald. Kleine Übungen auf dem 5km-Weg zum sehen, fühlen und hören werden dich auf unserem gemütlichen Spaziergang begleiten. Du wirst entspannt und mit Energie zurückkommen. 

Wir können es Genußlaufen, Waldbaden, Spaziergang in der Natur oder meditatives Gehen nennen. Ist eigentlich egal. Nimm Kontakt auf mit den  Bäumen, zur dir, den lustigen Waldgeistern und atme ganz tief ein und aus! Gut wird das.

Bitte melde dich über das Kontaktformular an. Für Hunde und kleine Kinder ist es  nicht geeignet, da wir ganz mit uns beschäftigt sind. Es geht durch den Wald, Waldwege und nur einmal etwas höher hinaus. 5 Km schaffst du locker. Nimm was zu trinken und gute Schuhe mit. Zecken- und Sonnenschutz ist immer gut. Es soll zu Beginn wenig geredet werden. Handyfotos sind ok.

Teilnahme auf eigene Gefahr.

Maximal 8 Teilnehmer, Preis in 2025 für ca. 3 Stunden 25 Euro/ Person.

Termine:

Samstag, 29. März 25 um 10:30

Samstag, 5. April 25 um 10:30

Freitag, 9. Mai 25 um 10:30

Sonntag, 11. Mai 25 um 13 Uhr

Sonntag, 18. Mai 25 um 13 Uhr

weitere Termine folgen, Für eine Gruppe kann extra angefragt werden.