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2025-03-06

Muss es schlechter werden, bevor es gut wird?

Muss es schlechter werden, bevor es gut wird? Ich habe an 11 aufeinanderfolgden Tagen meine Morgengymnastik gemacht. Es geht mir gut, mir tut nichts mehr weh. Was für ein Erfolg.

Ich habe auch seit 11 Tagen jeden Morgen 3 Seiten geschrieben. Das tut mir auch gut. Mein schlaftrunkenes Gehirn wird durch das beharrliche Kratzen meines Bleistifts leer geschüttelt und ich kann mich auf das Wesentliche am Tag konzentrieren.  Gute Laune haben, dankbar sein, Bewegung, Essen und positive Gedanken in mein Leben lassen. Leben eben. 

Habe ich da morgen noch Lust dazu? Rituale sind wichtig, aber sind sie wirklich notwendig? Ich könnte doch einfach schwächeln und träge in den Tag starten. Körper und Geist schlafen lassen und mich dazu legen? Puh, das lese ich nicht gern.

Stimmt leider, ich habe sehr disziplinierte Zeiten, in denen ich meine Morgenrituale ohne zu zögern durchziehe und dann puff.

Dann mach ich von heute auf morgen nichts mehr davon. Kennst du auch? Gut ist, wenn man Alternativen im Schrank hat. Bei mir sind es Morgenkritzeleien im Maltagebuch und ein Gang in den Wald. Da rapple ich mich wieder zusammen. Hänger erlaube ich mir inzwischen. Ist ok, aber ich will im Alter ganz bestimmt nicht abschnarchen. 

Alternativen müssen her, damit es nicht schlimmer wird, bevor es besser wird. Was meinst du dazu. Schreib mir wie immer gern.