Burnout Prävention und betriebliches Gesundheitsmanagement am Bodensee

Sie grübeln zu viel, schlafen schlecht - Sie haben Stress? Emotionalen Stress, weil Ihnen die Familie alles abfordert oder Sie haben beruflichen Stress, weil Ihre Vorgesetzten, Mitarbeiter*innen, Kolleg*innen Ärger machen? Sie schaffen Ihre (Arbeits-)aufgaben einfach nicht mehr, kommen morgens kaum aus dem Bett, sind den ganzen Tag müde und können sich kaum noch entspannen. Und Ideen haben Sie auch keine mehr, wie Sie aus diesem Hamsterrad rauskommen können und zum rausgehen können Sie sich auch kaum noch aufraffen.

Ist Burnout nun ein Modewort, eine gesellschaftliche Erscheinung, ist Burnout vielleicht schon normal? Mit diesen Fragen können Sie sich bei einem Einzelcoaching bei mir auseinandersetzen. Sie können aber auch ein Seminar für Ihr Team buchen, um gemeinsam Techniken zu erlernen, wie Sie den Berufs- und Alltagsstress verarbeiten und in der Freizeit wieder Kraft schöpfen können. Ich bin ausgebildete Burnout Beraterin und zeige Ihnen gerne ganz neue Entspannungsmethoden auf, wenn Ihnen Ihre Gesundheit wichtig ist.

Firmenseminare im Bereich betriebliches Gesundheitsmanagement: auf Anfrage zum Kontaktformular 

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